Eine Affäre dreht sich nicht allein um Sex

Wenn man Leute fragt, ob sie sich eine Beziehung mit Sex außerhalb der Arbeit vorstellen können, sagen viele ja. Denn die Frage befasst sich nur mit der rein sexuellen Aktivität – und nicht mit den weitergehenden Funktionen, die Sex für die meisten Menschen hat. Die emotionalen Merkmale fallen weg: Flirt, Gefühle, Bestätigung, Interesse, Verlangen: kein Problem. Aber in Wirklichkeit schwingt das alles mit, und dann können Probleme auftreten. Denn selbst eine einmalige Sache hat das Potenzial, die Beziehung zu beeinflussen.

Was hilft? Treueversprechen und zurück zur Monogamie? keine Zunächst einmal, was die beiden in einer Partnerschaft brauchen. In dieser Zeit kann es sinnvoll sein, auf Sex mit Dritten zu verzichten – zumindest für eine Weile. Was in ferner Zukunft passiert, mag offen bleiben. Ich versuche, mit Paaren, die in meine Praxis kommen, eine Vereinbarung zu treffen: keine externen sexuellen Kontakte, solange wir zusammenarbeiten. Ich schlage dies vor, um ihren Rücken zu decken. Bei der gemeinsamen Beziehungsarbeit muss sich niemand Sorgen machen. In einer Zeit, in der beide unsicher sind, braucht es einen sicheren Rahmen.

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Dann untersuchen wir, wer von beiden Sex braucht und warum. Nehmen wir das obige Paar, das nach einem One-Night-Stand unverhofft in eine Krise geriet: Geht es eigentlich darum, von ihrem Mann Wertschätzung für Judith zu erfahren? Will sie emotional wahrgenommen werden? Fehlt ihr echtes Interesse an ihr als Persönlichkeit? Was lässt Matthias zu, dass sie sich in die Theorie stürzt? Ist er sicher, dass er noch das Sagen hat? Und was kann ihn stattdessen dazu bringen, sich in seiner Beziehung zu seiner Frau sicher zu fühlen?

Externer Sex kann nur funktionieren, wenn die Beziehung optimal funktioniert

In mehreren Gesprächen erkundeten wir gemeinsam, was es mit den beiden wirklich auf sich hat. Dabei kamen die Themen Wertschätzung und Sicherheit zur Sprache. Über die Jahre hatte er versucht, sich durch Heirat, Bausparvertrag und gemeinsames Haus Sicherheit zu schaffen. Um ihr zu vermitteln: Du bist mir wichtig. Aber weder die Heiratsurkunde noch das Haus bedeuteten ihr viel, sondern Emotionalität und Interesse. Hören Sie zu, ohne nach einer Minute zum Telefon zu greifen.

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